先週末、とうとう富山も梅雨入り宣言となりました(￣∀￣)
雨模様の毎日が続くと、何となく倦怠感が出たり眠気が出たり。。。
そこで今回は、体に良いお茶のお話です！
弊社では【 長江商店 】さんというお茶屋さんで緑茶を購入しております。
長江商店さんの中で取り扱っておられるお茶の中でも『 (上)友白髪 』という
かぶせかりがねと静岡茶を宇治抹茶でブレンドしてあるお茶を愛飲しております。
緑茶の苦味が苦手な方もOKで、サッパリ＆まろやかな甘味が楽しめるお茶なのです。
お客様が来社された際にもこちらのお茶をお入れしており、大変評判が良いお茶です！
緑茶はよく「体に良い」と言われておりますが。
体にはどのような効能があるのか、ちょっと調べてみました(*’ω’*)
＜ 血中コレステロールの低下、体脂肪低下 ＞
緑茶に含まれるカテキンにコレステロールの吸収を抑える働きがあり、
更に脂肪の吸収も抑えるという働きがあります。
よって腹部の脂肪も減りやすい、という素晴らしい相乗効果が(≧∇≦)
他にも、老化の原因につながる活性酸素の除去作用が高いため、肌のシミ・
シワ・たるみの予防につながります！
＜ 疲労感・眠気対策 ＞
緑茶にはカフェインが含まれており、カフェインには覚せい作用があるので、
疲労感や眠気対策になります。
他にも利尿作用あるので老廃物をどんどん出せますし、二日酔い防止にも◎！
＜ リラックス作用 ＞
テアニンが含まれている緑茶は、脳の神経細胞を保護したり緊張を緩和するので
高いリラックス作用を得る事が出来ます。
テアニンを摂取すると筋肉がゆるみ、血管が拡張するので血行が良くなります。
そしてリラックス作用により集中力も上がります(*^ω^*)
緑茶だけでもこんなに素晴らしい効能が！
しかも長江商店さんの友白髪には抹茶も入っているため、抹茶の効能もプラスです！
緑茶と被らない、抹茶のみの効能は・・・（↓↓↓）
＜ 美肌効果 ＞
抹茶に含まれるビタミンＣはカテキンと協働してメラニン色素を抑制し、
美肌形成に効果があるとされています( *´艸｀)
＜ 虫歯予防 ＞
抹茶の中のフッ素化合物は虫歯予防、口中消臭効果があるとされています！
こうやって書き出してみると、まるで魔法の飲み物？と思ってしまうほど
沢山の効能があり・・・毎日飲みたくなりますね♪(//▽//)
どんよりジメジメで体も何だかダルいなぁと感じられる方は、是非緑茶を
毎日飲んでみられては如何でしょうか☆（出来ればお抹茶入りの物をおススメ）
体に良い緑茶を毎日飲んで、梅雨時のジメジメ気分を吹き飛ばしましょう！
（20210621YK）
