２週連続でワタクシ的おススメ店を呟いておりましたが。
ちょっとここで箸休め的な記事をUPさせて頂きます(￣∀￣)
この時期は【金木犀】の香りが街の中で楽しめます♪
私の一番好きな花の香りが金木犀なので、とても嬉しいのです！
会社のお庭の金木犀も満開を迎えました(//▽//)
香りが特徴的な金木犀。。。
その香り、実はとても良い効果を促すのです。
＜ リラックス ＞
金木犀の香りには、心を落ち着かせる効果がありイライラが軽減されます。
安眠効果もあり、寝室で使用するとぐっすり眠れます。
＜ ダイエット ＞
金木犀の香りには人間の体内で分泌される「オレキシン」という物質を
抑制する効果があります。
「オレキシン」は血糖値が下がると分泌され、お腹が空いたり甘いものが
欲しくなったりしますので、抑制する事により小腹の空腹感を抑えます。
他にも、抗酸化作用やアンチエイジングなど様々な効果があるのです♪
女性にとっては凄く嬉しい効果が沢山ですね(*´∀｀*)
年中この香りを楽しみたい方は、アロマ精油がおススメです♪
精油を１～２滴ティッシュに垂らして、ポケットなどに入れておけば
優しい香りに包まれて幸せ気分MAXです(*^ω^*)
金木犀がお好きな方、是非お試しくださいませ♪♪
（20191021YK）
